Цитата:
|
Сообщение от ARTEM
Во время прокачки мышцы в ее волокнах образуются разрывы.
|
Про разрывы мышц nDrew давным давно сказал, что это бред сивой кобылы. Просто в мышцах скапливается молочная кислота, которая (если я еще не забыл про его утверждения) и вызывает болевой эффект.