|
|
|||||||
|
Сообщения за день |
|
Добавить альбом |
|
Поиск |
|
Правила форума |
| Результаты опроса: Сколько вы подтягиваетесь на турнике? | |||
| 0 - 4 |
   
|
47 | 18.88% |
| 5 - 9 |
  
|
37 | 14.86% |
| 10 - 14 |
  
|
65 | 26.10% |
| 15 - 19 |
  
|
50 | 20.08% |
| 20 - 24 |
  
|
20 | 8.03% |
| 25 - 29 |
  
|
15 | 6.02% |
| 30 - 34 |
|
4 | 1.61% |
| 35 - 39 |
|
0 | 0% |
| 40 - 45 |
|
3 | 1.20% |
| больше 45 |
|
8 | 3.21% |
| Голосовавшие: 249. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
02.06.2006, 17:46
|
#1 |
|
[3912]
 
Регистрация: 09.10.2004
Сообщений: 5,600
 |
Подтягивания на турнике
опрос
просто 1 чел говорит 80раз делает в 15 лет в 17 лет 12раз написано в нормативе по физкультуре интересно узнать сколько делаете ВЫ. ради интереса
__________________
Сдохни, тостер, сдохни
|
|
|
|
02.06.2006, 17:54
|
#2 |
|
Хожу по другим мирам
 
Регистрация: 14.04.2005
Сообщений: 5,419
|
ноль
 . Когда-то (в школе, однако) подтягивалась больше всех в классе из девчонок - то ли 7, то ли 8...
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ 
|
|
|
|
|
02.06.2006, 17:58
|
#3 | |
|
[3912]
Регистрация: 09.10.2004
Сообщений: 5,600
|
Цитата:
__________________
Сдохни, тостер, сдохни
|
|
|
|
|
|
02.06.2006, 17:58
|
#4 |
|
Профи
Регистрация: 09.01.2005
Сообщений: 1,568
|
ровно 9 не меньше и не больше ( как-то 9-ый сделаеш и сразу силы все уходят
 а 9 без балды )
|
|
|
|
|
02.06.2006, 18:03
|
#5 |
|
♀♂
Регистрация: 31.03.2005
Сообщений: 418
|
Мне 17 лет. У нас в универе (ГУЦМиЗ) норматив для первого курса 15 раз. С учетом что с каждым семестром он должен увеличиваться...
Night_Angel |
|
|
|
|
02.06.2006, 18:06
|
#6 | |
|
Профи
Регистрация: 09.01.2005
Сообщений: 1,568
|
Цитата:
|
|
|
|
|
|
02.06.2006, 18:07
|
#7 |
|
IIyLLIuCTuk
Регистрация: 24.11.2005
Сообщений: 75
|
я 10 подтягиваюсь больше не могу слабочек Я
__________________
Иногда мысли приходят в голову... наверное ошибаются адресом :о) |
|
|
|
|
02.06.2006, 18:23
|
#8 | |
|
Особый статус
Регистрация: 15.11.2004
Сообщений: 2,982
|
Цитата:
__________________
|
|
|
|
|
|
02.06.2006, 18:30
|
#9 | |
|
Banned
Регистрация: 19.01.2006
Сообщений: 2,285
|
Я подтягивался маx 30 раз, пока (бурсит) на соревнованиях не зароботал, а щас 25 раз, хочу развить мах придел опять до 30 раз, а дальше и не надо.
Это ещё зависит от веса тела, если человек худой и жилистый то он может и 100 раз сделать. Всё зависит от физического строения тела и мышечной выносливости, каждый человек устроен по разному (природа есть природа). У кого то с детсва повышенный мышечный тонус и он может даже не развивать силовые способности, а есть люди у которых мышцы плохо развиты и они по структуре мягкие и у них плохая натуженность, то им нужно развивать их, что бы преодолевать внешние и внутренние сопротивления воздействующие на орагнизм. PS. Лично я вешаю 74 кг и подтягиваюсь около 25 раз могу и 30, для меня это вполне норма, а если бы я вдруг потерял по не известной причине 15 кг, то я бы подтягивался на много больше. Цитата:
А вот для развития скоростно - силовых качеств 13-14 лет (но опять же у каждого человека развития физ качеств происходит по разным периудам, у кого то раньше, у кого то позже. Последний раз редактировалось Kar@tel; 02.06.2006 в 18:53. |
|
|
|
|
|
02.06.2006, 18:35
|
#10 | |
|
Хожу по другим мирам
Регистрация: 14.04.2005
Сообщений: 5,419
|
Цитата:
__________________
Хорошо обученная Белка может ВСЕ
|
|
|
|
|
|
|
Линейный вид
