Вопрос-ответ

[Варфоломей]

кстати в тему о растяжениях. В общем взял я где то недели три назад 40 кг на бицепс 8-) (3 раза!) И с тех пор как что нибудь тяжёлое возьму ваще больневыносимая. Я боюсь что если как нибудь сейчас не полечить потом само не пройдёт. Болит в том месте где пульс вобщем запястья болят.

[Kar@tel]

Сообщение от Варфоломей

кстати в тему о растяжениях. В общем взял я где то недели три назад 40 кг на бицепс 8-) (3 раза!) И с тех пор как что нибудь тяжёлое возьму ваще больневыносимая. Я боюсь что если как нибудь сейчас не полечить потом само не пройдёт. Болит в том месте где пульс вобщем запястья болят.

Значит растянул лучезапястное сухожилие, потерпи пройдет, а вот 40 кг видать тебе ещё рано делать, нельзя же так с ходу столько брать, нужно всё постепенно, а то если сухожили порвётся то оно будет очень долго востонавливатся. Или может быть обычная реакция связанная с биохимическими изменениями и выроботке "молочной кислоты" которая находится в мыщечной ткани, вполне обычный процесс который наблюдается при первых нагрузках на мышцы.

[grim]

чего то мясисто, сочно хрустнуло в локте, а до этого связки болели, почему бы это? механически

Сообщение от Варфоломей

кстати в тему о растяжениях. В общем взял я где то недели три назад 40 кг на бицепс 8-) (3 раза!) И с тех пор как что нибудь тяжёлое возьму ваще больневыносимая. Я боюсь что если как нибудь сейчас не полечить потом само не пройдёт. Болит в том месте где пульс вобщем запястья болят.

сосок! я в армии 55 кг 3 раза на бицепс качал, таперь жалею - кисти разбил. тяжей без проф. паурлифтингиста заниматся опасно

[Варфоломей]

так что мне делать то чтобы боль прошла?
2найтэльф если бы у меня болели мышцы я бы не плакался так. В том то и дело что болит не мышца.

[Kar@tel]

Сообщение от Варфоломей

так что мне делать то чтобы боль прошла?
2найтэльф если бы у меня болели мышцы я бы не плакался так. В том то и дело что болит не мышца.

Я немогу чувствовать твои восполительные процессы, поэтому я незнаю что у тебя там такое. Когда у меня была "похожая" (по описанию) растяжка я просто массировал себе руку

PS. А я и не говорил что мышца, это скорей всего сухожилие МЫШЦЫ, а больше там нечего такого и нет, ну если только сустав вывернулся, но это наврятли, а если это так, то тебе к херургу.

[grim]

Сообщение от NIGHTELF

Я немогу чувствовать твои восполительные процессы, поэтому я незнаю что у тебя там такое. Когда у меня была "похожая" (по описанию) растяжка я просто массировал себе руку

PS. А я и не говорил что мышца, это скорей всего сухожилие МЫШЦЫ, а больше там нечего такого и нет, ну если только сустав вывернулся, но это наврятли, а если это так, то тебе к херургу.

в кистевом суставе есть такой маленький шарик, который при неправильных нагрузках на нервы воздействует, а человек страдает а хирург пишется через "и"

[Kar@tel]

Сообщение от grim

в кистевом суставе есть такой маленький шарик, который при неправильных нагрузках на нервы воздействует, а человек страдает а хирург пишется через "и"

Это не шарик Она называется "гороховидная кость" и находится в запястье, в прочем как и другие мелкие костяшки расположенные там же.

А слово ХЕРург у меня характеризуется как "неочень хороший врачь" в нашей поликлинике, который прописал мне неправильный диагноз, сказав что у меня порвана крестовидная связка в коленном суставе, а оказался порван латеральный мениск.

[Варфоломей]

связки я растянул!!!!! госпади ты боже мой

[Kar@tel]

Сообщение от Варфоломей

связки я растянул!!!!! госпади ты боже мой

А связки это по твоему что? Это и есть связывающий материал, называемый сухожилиями, они связывают кость с мышцами.

[FalseFaced]

Сообщение от Варфоломей

связки я растянул!!!!! госпади ты боже мой

С бинтом эластичным занимайся. А если ходить, то на шумяцкого, напротив Командора есть спорт магазин. Там офигенные напульсники продаюца по 20р за пару! Они очень хорошо стягивают. Сделанные как и эластичный бинт.