forum.rastrnet.ru  

Вернуться   forum.rastrnet.ru > Культура, Развлечения, Хобби > Спорт

 Сообщения за день       Добавить альбом       Поиск      Правила форума  


 
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.04.2006, 22:01   #11
nDrew
Новичок
 
Аватар для nDrew
 
Регистрация: 28.07.2004
Сообщений: 1,075
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Amazonka
кто может подробно написать об этой процедуре? что она из себя представляет?
Часто под термином "сушится" подразумевают подходы с большим количеством повторений. Когда качаешься "на массу" - подходы по 6-8 повторений, мышцы пухлые, как отекшие. А после "сушки" - подходы по 20 повторений, контурируется рельеф.
nDrew вне форума   Ответить с цитированием
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Продам спортивное питание Ханорик Продам 6 18.05.2009 22:58
питание stas Продам 0 02.08.2008 11:19
питание ноутбука Ganesha Железо 6 12.06.2008 19:34
Питание... MooveR Здоровье 7 20.01.2007 17:22


Текущее время: 11:06. Часовой пояс GMT +7.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Patch Level 5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум открыт в июле 2004 г.
Кошки и котята Красноярска и Сибири Живой Мир Сибири