Грызть губу

[Vano]

Вообщем есть у меня ужасная болезнь.тобишь уже совсем не прывычка 8-).Ничиго не могу с этим поделать.Обьедаю себя изнутри, скоро в моих счёчках будут дырочки...Что же мне с этим делать?Просто в последние время стал замечать...когда я без действий, я начинаю грызть счёки,губу...я не могу ничего с этим поделать.как же всётаки отучицо от этой пагубной привычки тобако курения, ой тоесть губо грызынья...к тому же выгляжу я наверника нелепо...) Так что прощу хотъ что нибудь посоветывать мне бедному несчастному...)