Спортивное питание

[squirrel]

Сообщение от FalseFaced

Даже пример побочек Витамина Е. Они тоже довольно таки страшные...

А одна из самых страшных, при передозировке у беременных развиваются уродства у плода.
А я витамин Е никому и не назначаю, потому что знаю, что это серьзная такая штука...
И аскорбинки 1 грамм в сутки тоже не назначаю, потому что много витаминов, даже если это витамин С - не есть польза.
Проблема в чем? В том, что таких грамотных, как ты - единицы.
А в основном-то как пацаны думают: "А чего я тут буду по схеме принимать-то? Приму сразу всю упаковку за раз. И сразу стану, как супермен!"
Вот и давай совместными усилиями будем тут писать, как надо.