|
|
|||||||
|
Сообщения за день |
|
Добавить альбом |
|
Поиск |
|
Правила форума |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
01.11.2006, 22:06
|
#1 |
|
۞۞۞
Регистрация: 01.09.2006
Сообщений: 424
|
накачаться до февраля включительно. Реально это или нет??
Люди я начал ходить в качалку с сентября. хочу накачаться поболле, но без всяких протеинов и стероидов. последнее время нагрузку стал увеличивать. рост-170см вес-55 кг когда пришел жим лежа 50 кг ни рау не делал щас раза 2-3 сделаю. летом подтягивался 23 раза - максимум.
Цель:накачаться до февраля включительно. Реально это или нет??  хожу 2 раз в неделю
Последний раз редактировалось Dem@n; 01.11.2006 в 22:11. |
|
|
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Парни помогите накачаться за 9 месяцев !! Посоветуйте што ни будь "! | Вильмир | Спорт | 21 | 13.12.2009 13:19 |
| комп стал включаться очень долго | Dok | Железо | 12 | 04.06.2007 00:36 |
| посоветуйте мобилу (до 10к включительно) | Gambit | Мобильный мир | 8 | 12.07.2005 22:11 |
| поучительно с анекдот.ру | ApT | ART | 0 | 16.03.2005 20:50 |
|
|
Древовидный вид