Бессонница

Сообщение от Nemo

Работать весь день, как вол. Лучшее лекарство от бессоницы.... Сам плохо засыпаю, потому что не устаю за день...

ФИГНЯ! я запахивался 6 дней в неделю с 9.30 до 19.00, домой приезжаешь уставший, но жить-то надо когда-то успевать, в итоге по вечерам пиво, друзья, бильярд, невысыпание. вмеру надо работать, чтоб время на отдых хватало, тогда и сон будет нормальный. если нервных отклонений нету 8-)

Сообщение от Loafer

Как часто вас мучает бессонница? От чего это происходит? Как избавится от неё?

А у меня када волнуюсь или думаю%)
избавление - смерть...хехе,;стакан молока - вот избавление.

раньше страдал бессоницей. Ща засыпаю быстро. Приучил себя так. Просто нужно исходить из мысли, что другого моента поспать может и не быть...

во! У меня эта лажа часто начинаеца потом всю ночь просыпаюсь и хажу как зомби! Чтобы нормально заснуть мне надо не спать до часоф 3, или почитать что нибудь типа "Война и мир" или нажраца в доску и желательно дойти до кровати!

[Кыська]

у меня бывает,но не часто.Считаются, что произведения Моцарта оказывают самый большой терапевтический эффект при бессоннице

аха сначала уснуть не можешь потом встаешь идешь на кухню хаваешь одеваешься и за пивом а потом усе нормально !))

Ни разу этим не страдал! Это вроде когда заснуть не можешь? Не! Такого не было.

[SERJIK]

бессоница очень редко!
восновном наоборот! проснутся немогу

[Rusy]

Сообщение от SERJIK

бессоница очень редко!
восновном наоборот! проснутся немогу

Да да! Такая же история. Бессоница бывает, но очень редко. Во основном бессоница бывает когда очень жарко или рано лег, потом всю ночь вертишься

[squirrel]

В такую жару лично мне ничего не помогает.
Можно мокрой простыней укрываться - помогает часа на 2.
Холодный чай на тумбочку ставлю, при просыпании - глоток, тоже немного лучше становится.