Легкие

[Gorynych]

Сообщение от Nikitka

но тоже слабо в это верится

была астма, бросил курить, через пару лет забыл как выглядят брызгалки. можешь не верить

Варф, а смысл их очищать, если каждый день килиграммами грязи их нахреначиваешь? вики тут любят, глянь почему иной раз стоит курятину врагу отдать..

[TITAN]

Сообщение от Варфоломей

левый совет бросать курить, когда каждый день по 3 килограма грязи всякой вредной с половиной таблицы менделеева выплевываешь.
Я помню в центрездовровье лечили пневманией кто балеет в какой то солевой комнате они дышали. Есть такие ингалятары или че? Средства какие нибудь?
Каждый вечер бывают приступы кашля, в горле какбудто песок. После шлифмашинки особенно бывает вообще не вздохнуть

Респиратор нужен однозначно, не дешевый, а хороший. На здоровье не экономят. Мне на шлифмашинке с воздухом тоже когда то доводилось работать на заводе, правда не на столько экстремально
Еще груши хавать, для легких полезно

[Варфоломей]

респиратор частичное решение проблемы, повторяю еще раз Если пошлифовать - да, можно его надеть, а в остальное рабочее время я с респиратором на харе просто щиток не натяну. А без щитка работать не получится
Вопрос в том, есть ли средства профилактики заболеваний легких. Чтобы хоть немного снизить вред здоровью. А полностью оградить себя от вредных факторов я не смогу ну никак, все таки не зря же на пенсию в 55 палагается

[Dreyko]

ну можна с утра перед работай пить молоко оно пленку там какую-то создаёт и карочи меньше частиц всяких пролетает чёт такое. и бегай ещё раз повторю. 3км норм будет если на морозе то ваще крута.

[Darkman]

томатный сок очень сильно очищает легкие. недавно японские ученые доказали, что пол стакана сока противопоставляют выкуренной сигарете. но когда дело идет о килограммах ядовитых веществ это конечно мало поможет но все же, курильщикам на заметку.

[TITAN]

Пей томатный сок и закусывай грушей - полезно. Молоко полезно тож

[Dreyko]

Сообщение от TITAN

Пей томатный сок и закусывай грушей - полезно. Молоко полезно тож

он как выпьет молока с томатным соком и закусит грушей ему не до работы станет.

[TITAN]

Сообщение от Dreyko

он как выпьет молока с томатным соком и закусит грушей ему не до работы станет.

Так экстремально нажиратся я не советовал

[Саванна]

У электросварщиков есть свое профзаболевания- хронический пылевой бронхит, пневмокониоз.
Ничего приятного в этом нет.
Если тебе надо отхаркивающее средство, то можешь принимать Флуимуцил или АЦЦ (лично я отдаю предпочтение Флуимуцилу) по 600 мг в день, желательно в первую половину дня, не менее месяца. Эти средства обладают не только отхаркивающим эффектом, но и антиоксидантным (многими другими еще). Т.е. есть работы, где доказано, что действующее вещество действует на патогенетические звенья воспаления на уровне системы оксидант-антиоксидант. Эффективность тоже проверена на близком человеке с такими же проблемами.