forum.rastrnet.ru  

Вернуться   forum.rastrnet.ru > Культура, Развлечения, Хобби > Спорт

 Сообщения за день       Добавить альбом       Поиск      Правила форума  


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.04.2006, 22:01   #51
nDrew
Новичок
 
Аватар для nDrew
 
Регистрация: 28.07.2004
Сообщений: 1,075
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Amazonka
кто может подробно написать об этой процедуре? что она из себя представляет?
Часто под термином "сушится" подразумевают подходы с большим количеством повторений. Когда качаешься "на массу" - подходы по 6-8 повторений, мышцы пухлые, как отекшие. А после "сушки" - подходы по 20 повторений, контурируется рельеф.
nDrew вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2006, 20:47   #52
bauer
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

расскажите про креотин
  Ответить с цитированием
Старый 17.04.2006, 19:03   #53
FalseFaced
aka UNwise
 
Аватар для FalseFaced
 
Регистрация: 15.09.2004
Сообщений: 2,279
Отправить сообщение для FalseFaced с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bauer
расскажите про креотин
http://forum.rastr.net.ru/showpost.p...9&postcount=35
http://forum.rastr.net.ru/showpost.p...9&postcount=33
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов]
FalseFaced вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2006, 00:59   #54
Redbull
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от FalseFaced
Глюкоза, считаеца что употребление во время тренировки влияет как энергетик, повышает настроение. Вот только вопрос, сколько таблеток или мг кушать то за раз и за время тренировки?
глюкоза ето тотже сахар просто перед треней выпий чая и добавь в чай нормально сахара(больше чем всегда добавляеш) и вседет кул
  Ответить с цитированием
Старый 25.04.2006, 01:14   #55
Redbull
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Вообщето все средства быстрова наращевание мыст были придуманы для сельскохозяйственова дела (ети припараты до бавляли в корм курицам ,может и каккимнить другим еще ) шобы быстрей нарастала бышечная масса ,и штобы быстрее мона было её зарубить и продать
  Ответить с цитированием
Старый 29.04.2006, 00:05   #56
FalseFaced
aka UNwise
 
Аватар для FalseFaced
 
Регистрация: 15.09.2004
Сообщений: 2,279
Отправить сообщение для FalseFaced с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Redbull
глюкоза ето тотже сахар просто перед треней выпий чая и добавь в чай нормально сахара(больше чем всегда добавляеш) и вседет кул
сахар это глюкоза+фруктоза. А мне нада постоянная потпитка на тренировки(мозгу вернее ), не буду же я там чаи гонять. И сахар-зло!
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов]
FalseFaced вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2006, 16:56   #57
FalseFaced
aka UNwise
 
Аватар для FalseFaced
 
Регистрация: 15.09.2004
Сообщений: 2,279
Отправить сообщение для FalseFaced с помощью ICQ
По умолчанию

Зона правды о продуктах спортивного питания.
http://zonapravdy.narod.ru/
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов]
FalseFaced вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2006, 12:02   #58
FalseFaced
aka UNwise
 
Аватар для FalseFaced
 
Регистрация: 15.09.2004
Сообщений: 2,279
Отправить сообщение для FalseFaced с помощью ICQ
Lightbulb Креатин

Заметил, что на тех людей, на которых не действует флеш, креатин тоже (90%) не подействует.
__________________
Я на своей земле! И мне НЕ насрать!..Драться не умею, но очень люблю! [Саша Павлов]
FalseFaced вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2006, 18:07   #59
Варфоломей
флудер
 
Аватар для Варфоломей
 
Регистрация: 05.06.2005
Сообщений: 7,227
По умолчанию

кароче у меня проблема. Я не могу увеличивать вес (каторый беру, а не моего тела) потому что прихожу с работы затраханый и уставший. Весь день паднимаю тяжести и кароче ваще не канает ещё вечером поднимать в зале штангу. Так вот купил я таблетки за 400 с капейками рублей, пью уже месяц (витрум перфоманс называются) и никакого эффекта. А вчера вообще похудел на 3-4 кг. таблетки обещали мне повысить жизненный тонус и дать кучу энергии, там кароче куча витаминов, минералов и женьшень. какие таблетки жрать чтобы не уставать?
__________________
Krasnoyarochka.ru Сайт красноярских Женщин.
Варфоломей вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2006, 20:29   #60
Ромео
Простой пацан
 
Аватар для Ромео
 
Регистрация: 24.01.2006
Сообщений: 1,316
По умолчанию :)

Цитата:
Сообщение от Варфоломей
какие таблетки жрать чтобы не уставать?
Цитата:
Сообщение от FalseFaced
креатин
Попей чистый креатин.

Лично у меня от него эффект есть!!!
Ромео вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Продам спортивное питание Ханорик Продам 6 18.05.2009 22:58
питание stas Продам 0 02.08.2008 11:19
питание ноутбука Ganesha Железо 6 12.06.2008 19:34
Питание... MooveR Здоровье 7 20.01.2007 17:22


Текущее время: 21:13. Часовой пояс GMT +7.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Patch Level 5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум открыт в июле 2004 г.
Кошки и котята Красноярска и Сибири Живой Мир Сибири