|
|
|||||||
|
Сообщения за день |
|
Добавить альбом |
|
Поиск |
|
Правила форума |
| Результаты опроса: Сколько вы подтягиваетесь на турнике? | |||
| 0 - 4 |
   
|
47 | 18.88% |
| 5 - 9 |
  
|
37 | 14.86% |
| 10 - 14 |
  
|
65 | 26.10% |
| 15 - 19 |
  
|
50 | 20.08% |
| 20 - 24 |
  
|
20 | 8.03% |
| 25 - 29 |
  
|
15 | 6.02% |
| 30 - 34 |
|
4 | 1.61% |
| 35 - 39 |
|
0 | 0% |
| 40 - 45 |
|
3 | 1.20% |
| больше 45 |
|
8 | 3.21% |
| Голосовавшие: 249. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
29.07.2006, 01:43
|
#61 |
|
.
Регистрация: 30.04.2005
Сообщений: 1,413
 |
10 раз широким хватом
__________________
Vaz 21O7, v.1.5, 71hp. 5MT, RWD, Red. Vaz 21O8, v.1.6 90hp. 5MT. FWD. DarkBlue. Toyota Carina ED ST-162 v.2.0. 3s-ge 180hp. 5МТ. FWD. White. Toyota Carina ED ST-2O2 v.2.0. 3s-fe 140hp. 5MT. FWD. black. |
|
|
|
01.08.2006, 23:31
|
#62 |
|
Новичок
Регистрация: 28.07.2004
Сообщений: 1,355
|
2 раза зато как....
|
|
|
|
|
03.08.2006, 18:35
|
#63 |
|
флудер
 
Регистрация: 05.07.2006
Сообщений: 2,702
|
толку от это мало, раньше я на турике как обезьянка кувыркался - и выхд на 2, и подъем с переворотом, и офицера и т.д. а сейчас ... форму потерял
__________________
неважно |
|
|
|
|
07.08.2006, 23:28
|
#64 |
|
Новичок
Регистрация: 09.08.2004
Сообщений: 354
|
самое большое я подтягивался год назад на сборах 43 раза , и был чемпионом среди нашей батареи ( батарея это более 90 человек )...
Подтягивались широким хватом без рывков с нагрузкой ( на мне был противогаз , ОЗК , саперная лопатка )... |
|
|
|
|
08.08.2006, 16:31
|
#65 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
типерь 11. после 6-7 с раскачкой
|
|
|
|
08.08.2006, 23:34
|
#66 |
|
Профи
Регистрация: 15.12.2005
Сообщений: 1,165
  |
19 абсолютно без рывков (обратным хватом руки у друг друга)
16 широким хватом тоже без рывков 15 обычным 15 обычным обратным я ваще неподтягиваюсь с рывками, и всегда делаю тока либо широким либо на грудь  1 раза нехватило для следующей стадии
__________________
Всегда новые ключи для KAV и KIS |
|
|
|
|
19.08.2006, 00:50
|
#67 |
|
Профи
Регистрация: 15.12.2005
Сообщений: 1,165
|
неделю назад поставил рекорд, 21раз. моим самым любимым хватом на грудь
__________________
Всегда новые ключи для KAV и KIS |
|
|
|
|
30.10.2006, 15:18
|
#68 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
16 обычным, без раскачки
|
|
|
|
30.10.2006, 15:37
|
#69 |
|
†‡ • Степан •™ ‡†
Регистрация: 10.08.2005
Сообщений: 1,334
|
0
__________________
Если хочешь играть – Играй Если хочешь летать – Лети Жизнь – это тоже игра, Если ты упал – Встань и иди!  |
|
|
|
|
31.10.2006, 23:19
|
#70 |
|
Профи
Регистрация: 15.12.2005
Сообщений: 1,165
|
седня зашол на турник, 10 раз. патом на брусья: 5 раз, и грудь в центре сдавило сильно, как тогда когда только начинал заниматься в начале лета. ну нече, следущим летом наберу форму.
__________________
Всегда новые ключи для KAV и KIS |
|
|
|
|
|
Линейный вид
