Травмы, ушибы, растяжения - помощь

Как то после Урока Физической Культуры у меня в спине около таза с левого боку(около позвоночника) появилась резкая боль, уже 1 неделю не проходит...особено начинается боль какда начинаешь выполнять какие либо упражнения....
Посоветуйте что нибудь...(мазал мазью не проходит... )

[squirrel]

Сообщение от nekit

Как то после Урока Физической Культуры у меня в спине около таза с левого боку(около позвоночника)

Все, что связано с позвоночником, - это действительно очень серьезно!!
Приходят молодые мужчины на прием, жалобы на боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, да еще и работает грузчиком. Направляю на рентген - бац! трещина... И начинаются "муки памяти": когда упал? что делал? Мало того, что грузчиком нельзя работать, так еще и к нейрохирургу идти надо.
Вывод - в травмпункт на Джамбульскую или к хирургу в поликлинику.
Рентген делать надо обязательно!
Сейчас - обезболивающие таблетки (учитывая возраст - можно нимесулид по 100 мг после еды обязательно 2 раза в день). Любые обезболивающие таблетки принимаются после еды!!! Потому что они неблагоприятно влияют на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Мазь? Лучше вольтарен, диклофенак, индометацин, лучше гель.

[FalseFaced]

Вот у меня в коленях появляеца просто нереально дикая боль, когда начинаю выпрыгивать из приседа. Хотя например при приседах с весом больше своего на 200-250% никакой боли нет. Отдыхал с полтора месяца, а в итоге вообще не проходит.
Был бы дискомфорт, или типа возрастного, когда кальция не хватает чтоль. А тут просто будто ножом в колено.

[FlOy]

у меня часто болит спина в пояснице из за того, что много сижу. А когда приходит время встать, то болит сильно. Либо наоборот когда много очень стою. Что делать? Побаливает спина так уже наверно года пол.

Сообщение от squirrel

Все, что связано с позвоночником, - это действительно очень серьезно!!
Приходят молодые мужчины на прием, жалобы на боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, да еще и работает грузчиком. Направляю на рентген - бац! трещина....

Спасибо за совет, но может всё таки это не трещина а просто растяжение или смещение ? Так как я не падал и неударялся....

[squirrel]

Сообщение от FalseFaced

Вот у меня в коленях появляеца просто нереально дикая боль, когда начинаю выпрыгивать из приседа.

Без УЗИ сустава или банального рентгена диагноз не поставить. Может, трещина мениска? Может, суставная "мышь"...

Сообщение от FlOy

у меня часто болит спина в пояснице... уже наверно года пол.

Сдать общий анализ мочи (почки - мало ли...). К невропатологу. Или врачу ЛФК. Или массажисту хорошему. Самому - самомассаж, висеть на турнике, сухое тепло на поясницу.

Сообщение от nekit

... а просто растяжение или смещение ? Так как я не падал и неударялся....

Может, и растяжение... Алгоритм - тот же. Потому что диагноз без снимка и без осмотра никто не сможет поставить.

[Dem@n]

Вчера в качалку сходил потом смотрю на бицепс а он в красных крапинках чо такое?? может надорвал или говорили внутреннее крровоизлияние чо делать??? но руки не болят

[Kar@tel]

Сообщение от Dem@n

Вчера в качалку сходил потом смотрю на бицепс а он в красных крапинках чо такое?? может надорвал или говорили внутреннее крровоизлияние чо делать??? но руки не болят

Сосудистый капилляр лопнул от напряжения и кровушка попала под кожу, не чё страшного в этом нет, отёк в скором времени должен рассосатся, а вот нагрузку на мышцу я бы не советовал давать, нужно какое то время что бы лопнувший сосуд востановился, по крайней мере само мышечное волокно не пострадало, т.к. небыло острой боли.

[squirrel]

Сообщение от NIGHTELF

Сосудистый капеляр лопнул от напряжения и кровушка ...

Абсолютно согласна! Только капилляр.

[eXploSiVe]

Ходила весь день как огурчик, а к вечеру появилась какая-то тупая боль в лопатке. Буд-то сломала. В честь чего это так?