Эта неприятная изжога

[farmina]

У меня три дня назад началась изжога, раньше никогда не было, я даже и не знаю, как лечить ее. Слышала что-то про соду. Она правда помогает? Еще вроде раствор яблочного уксуса хорошо действует, но я не как-то боюсь его пить, кислотность повысится. Или это наоборот к лучшему? В общем, не знаю ничего толком, подскажите пожалуйста, что принять можно.