![]() |
|
![]() |
Сообщения за день |
![]() |
Добавить альбом |
![]() |
Поиск |
![]() |
Правила форума |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#91 |
[3912]
![]() |
![]()
ширину? а так разве можно?
__________________
Сдохни, тостер, сдохни
|
![]() |
![]() |
![]() |
#92 |
rope_jumper
Регистрация: 18.04.2006
Сообщений: 79
|
![]()
ну я хз говорят вроде можно ну чеб хотя бы пошире как то была что ли
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#93 |
флудер
![]() Регистрация: 05.06.2005
Сообщений: 7,227
|
![]()
приседания
__________________
Krasnoyarochka.ru Сайт красноярских Женщин.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#94 |
rope_jumper
Регистрация: 18.04.2006
Сообщений: 79
|
![]()
Приседания на ширину бицепса?
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#95 | |
Banned
Регистрация: 19.01.2006
Сообщений: 2,285
|
![]() Цитата:
![]() Последний раз редактировалось Kar@tel; 28.06.2007 в 22:09. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#96 |
rope_jumper
Регистрация: 18.04.2006
Сообщений: 79
|
![]()
все понял
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#97 | |
Banned
Регистрация: 19.01.2006
Сообщений: 2,285
|
![]() Цитата:
![]() PS. верь мне, я то знаю что говорю, т.к. изучал эту всю байду ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#98 |
rope_jumper
Регистрация: 18.04.2006
Сообщений: 79
|
![]()
Я правельно понял чтобы росла мышца нужно делать большим весом но естественно на меньшее кольчество повторений так?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#99 |
۞۞۞
Регистрация: 01.07.2005
Сообщений: 1,011
|
![]()
Хм, как-то не понятно, бицепс может рости в объеме, но в ширину.. Для меня это ново.. Может ты спутал, есть упражнение для роста бицепса в высоту, развитие средней части бицепса, и общей прокачки бицепса.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#100 |
rope_jumper
Регистрация: 18.04.2006
Сообщений: 79
|
![]()
ну и как качать высоту обьем и общую?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Парни помогите накачаться за 9 месяцев !! Посоветуйте што ни будь "! | Вильмир | Спорт | 21 | 13.12.2009 13:19 |
комп стал включаться очень долго | Dok | Железо | 12 | 04.06.2007 00:36 |
посоветуйте мобилу (до 10к включительно) | Gambit | Мобильный мир | 8 | 12.07.2005 22:11 |
поучительно с анекдот.ру | ApT | ART | 0 | 16.03.2005 20:50 |
![]() |
![]() |
![]() |
|