forum.rastrnet.ru  

Вернуться   forum.rastrnet.ru > Культура, Развлечения, Хобби > Спорт

 Сообщения за день       Добавить альбом       Поиск      Правила форума  


 
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.04.2007, 14:07   #10
NITROSS
۞۞۞
 
Регистрация: 01.07.2005
Сообщений: 1,011
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dem@n Посмотреть сообщение
Люди я начал ходить в качалку с сентября. хочу накачаться поболле, но без всяких протеинов и стероидов. последнее время нагрузку стал увеличивать. рост-170см вес-55 кг когда пришел жим лежа 50 кг ни рау не делал щас раза 2-3 сделаю. летом подтягивался 23 раза - максимум.
Цель:накачаться до февраля включительно. Реально это или нет?? хожу 2 раз в неделю

Кстати, накачался или нет ? 8-)
NITROSS вне форума   Ответить с цитированием
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Парни помогите накачаться за 9 месяцев !! Посоветуйте што ни будь "! Вильмир Спорт 21 13.12.2009 13:19
комп стал включаться очень долго Dok Железо 12 04.06.2007 00:36
посоветуйте мобилу (до 10к включительно) Gambit Мобильный мир 8 12.07.2005 22:11
поучительно с анекдот.ру ApT ART 0 16.03.2005 20:50


Текущее время: 05:06. Часовой пояс GMT +7.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Patch Level 5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум открыт в июле 2004 г.
Кошки и котята Красноярска и Сибири Живой Мир Сибири