накачаться до февраля включительно. Реально это или нет??

18.04.2007, 14:07

#10

NITROSS

۞۞۞

Регистрация: 01.07.2005

Сообщений: 1,011

Цитата:

Сообщение от Dem@n

Люди я начал ходить в качалку с сентября. хочу накачаться поболле, но без всяких протеинов и стероидов. последнее время нагрузку стал увеличивать. рост-170см вес-55 кг когда пришел жим лежа 50 кг ни рау не делал щас раза 2-3 сделаю. летом подтягивался 23 раза - максимум.
Цель:накачаться до февраля включительно. Реально это или нет??

хожу 2 раз в неделю

Кстати, накачался или нет ? 8-)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Парни помогите накачаться за 9 месяцев !! Посоветуйте што ни будь "!	Вильмир	Спорт	21	13.12.2009 13:19
комп стал включаться очень долго	Dok	Железо	12	04.06.2007 00:36
посоветуйте мобилу (до 10к включительно)	Gambit	Мобильный мир	8	12.07.2005 22:11
поучительно с анекдот.ру	ApT	ART	0	16.03.2005 20:50

Текущее время: 05:06. Часовой пояс GMT +7.