Вопрос-ответ

[Kar@tel]

Сообщение от Варфоломей

кстати в тему о растяжениях. В общем взял я где то недели три назад 40 кг на бицепс 8-) (3 раза!) И с тех пор как что нибудь тяжёлое возьму ваще больневыносимая. Я боюсь что если как нибудь сейчас не полечить потом само не пройдёт. Болит в том месте где пульс вобщем запястья болят.

Значит растянул лучезапястное сухожилие, потерпи пройдет, а вот 40 кг видать тебе ещё рано делать, нельзя же так с ходу столько брать, нужно всё постепенно, а то если сухожили порвётся то оно будет очень долго востонавливатся. Или может быть обычная реакция связанная с биохимическими изменениями и выроботке "молочной кислоты" которая находится в мыщечной ткани, вполне обычный процесс который наблюдается при первых нагрузках на мышцы.