Вопрос-ответ

[nDrew]

Сообщение от FalseFaced

При стрессе(тренировка) происходит разрушение мышц, чтоб обеспечить мозг энергией.

Не правда. При тренировке не происходит разрушения мышц - и мозг ни при чем.

Сообщение от FalseFaced

Анаболики-это то, что препятствует этому. Помогает построить мышцу. Это гейнер, тобишь мега злая субстанция, которая заменяет очень протный обед. Это если ты ультро-худой, тяжело набираешь массу, или твои тренировки или образ жизни пережигают все каллории, то это для тебя. Ежели ты не подходишь под это описание, то жырок в области талии тебе обеспечен.

В общем верно, но как-то спутанно. Катаболизм - разрушение сложных молекул до простых с высвобождением эненргии. Анаболизм - наоборот. Анаболик - ускоритель анаболизма. Есть два варианта - белки и аминокислоты - сырье для мышцы - их иногда называют анаболиками. Второе - гомоны, катализирующие синтез белка в организме - их чаще называют анаболиками.
Гейнеры - плюс к белкам содержат углеводы для обеспечения РАБОТЫ (но не роста) мышц во время нагрузке. Гейнеры нужны профессионалам, "химикам" и очень худым.

[FalseFaced]

Сообщение от nDrew

Не правда. При тренировке не происходит разрушения мышц - и мозг ни при чем.

Ну уж не знаю. Скока всего перечитал, и везде пишут, что после тренировки организму нужна энергия, которую он восполняет при утилизации мышц. И ежели не покушать в течении 2х часов после тренировки, в топку пойдут мышечные волокна.

[nDrew]

Сообщение от FalseFaced

Ну уж не знаю. Скока всего перечитал, и везде пишут, что после тренировки организму нужна энергия, которую он восполняет при утилизации мышц. И ежели не покушать в течении 2х часов после тренировки, в топку пойдут мышечные волокна.

ПОСЛЕ тренировки!!!
Итак - теперь разберем обмен веществ после тренировки. Во время тренировки организм выжигает глюкозу из крови. Чтоб восстановить уровень глюкозы организм начинает расщепять гликоген из печени. Там запас легко добываемой глюкозы на шесть часов в среднем. Если через несколько часов человек не поел, начинается расщепление тканей организма. Причем мышца расщепляется в ПОСЛЕДНЮЮ очередь, т.к. дает меньше всего энергии при расщеплении.

[FalseFaced]

Сообщение от nDrew

... Причем мышца расщепляется в ПОСЛЕДНЮЮ очередь, т.к. дает меньше всего энергии при расщеплении.

В последнюю, а жир? Мне кажеца он ещё позже? Не могу предоставить конкретный аргумент в свою пользу, т.к. нет денег для инета. Я читал, что организм впервую очередь пустит в топку мышцу, а не жир. Если взять в пример "перетренированность", тогда у человека мышечная масса уменьшаеца. А жир вроде как в основе своей и не трогаеца.

[FalseFaced]

В ногу попало стекло. Часть вытащили,а часть осталось. В травмпунке сказали что само выйдет. Оно точно выйдет? Хотяб через какой срок?

[nDrew]

Сообщение от FalseFaced

Я читал, что организм впервую очередь пустит в топку мышцу, а не жир.

На биохимии меня учили наоборот.

Сообщение от FalseFaced

В ногу попало стекло. Часть вытащили,а часть осталось. В травмпунке сказали что само выйдет. Оно точно выйдет? Хотяб через какой срок?

Не точно. Может инкапсулироваться.

[FalseFaced]

Сообщение от nDrew

Не точно. Может инкапсулироваться.

ага, а по русски?

[Варфоломей]

вылезет само из за воспаления.

На сколько я представляю инкапсуляцию в данном случае, то стекло, являясь по отношению к организму нейтральным веществом, обрастет определенными тканями и в этой капсуле останется в мышце на всю жизнь..

[Варфоломей]

кстати я слышал что у одного деда так в голове пуля всю жизнь была, так что анвайс не волнуйся