Травмы, ушибы, растяжения - помощь

[squirrel]

Сообщение от eXploSiVe

Ходила весь день как огурчик, а к вечеру появилась какая-то тупая боль в лопатке. Буд-то сломала. В честь чего это так?

В зеркало смотрела? Может, крылышки режутся? Ни с того, ни с сего - думаю, что крылышки ангельские лезут, по-другому - никак.
А если серьезно - как это??? Будто сломала... неизвестно от чего перелома быть не может. Удар был? В травмпункт. Не было - боль мышечная (продуло, неудачно нагнулась, перерастянула мышцу). Может, пневмония?

[Kar@tel]

Неделю назад на тренеровке выбил челюсть (бил со всей дури по воротом, а мяч отскочил от штанги и мне в скулу, там где крепится нижняя челюсть к подчелюстной впадине) она у меня побалела пару деньков и прошла. А сегодня утром когда я зивнул, то у меня обострилась резкая боль и появилось неприятное чувство, как будто нижняя челюсть при смыкании сходит с "орбиты", даже есть не могу, приходится руками состыковывать верхний край нижней челюсти, с челюстной впадиной весочной части черепа Что это может быть и что нужно делать, подскажите....

[pareneк]

мне кто то говорил что после травмы если сильно зевнуть, можно вывернуть челюсть ) ну это все со слов )

[squirrel]

Сообщение от NIGHTELF

...когда я зивнул, то у меня обострилась резкая боль...

Думаю, у тебя вывих височно-нижнечелюстного сустава. В травмпункт сходить надо в любом случае. Потому что, если даже сейчас и станет лучше - не факт, что при следующем зевании такое не повторится. Сустав надо ставить не место.

[Kar@tel]

Сообщение от squirrel

Думаю, у тебя вывих височно-нижнечелюстного сустава. В травмпункт сходить надо в любом случае. Потому что, если даже сейчас и станет лучше - не факт, что при следующем зевании такое не повторится. Сустав надо ставить не место.

Блин а как его поставить, я сам пробовал через боль вставлять Даже книжку по анатомии посмотрел, что бы иметь представление куда его там тыкать, я чувствую куда челюсть съезжает и всё время в верх и всторону её давлю, а как прикус меняю, так она опять сволочь выскакивает со своего места. Наверное нужно шину накладывать, что бы он сросся и укрепился, или ходить молчать и варежку больше не разивать

[squirrel]

Есть такая бяка - привычный вывих сустава. Когда вывих случается от минимальных нагрузок. Если сейчас пытаться сделать все самому и непрофессионально пытаться вернуть сустав на место - растянешь связки, и все - потом будешь получать вывих от банальной попытки положить кусок мяса в рот.
В травмпункт.

[Katrin]

Сообщение от squirrel

...привычный вывих сустава...

А это лечится?

[squirrel]

Сообщение от Katrin

А это лечится?

Лечится долго, нудно и очень трудно. Но - лечится. Физиотерапия, массаж, ЛФК, упражнения в бассейне и в ванне нашей простой. Ношения бинтов специальных, правильно накрученных только, а не самими... Ношение специальных аппаратов. Процесс длительный. Чем меньше сустав, тем быстрее. Суставы верхней конечности - быстрее, чем нижней.

[smigaroll]

вобщем так получилось , что нерв защемил на спине!
что посоветуете?

Сообщение от smigaroll

вобщем так получилось , что нерв защемил на спине!
что посоветуете?

Делать как можно меньше движений в течении нескольких дней. Не поднимать тяжестей. Лучше вобще ничего не делать. Спину не пытайся вытягивать иначе может стать хуже.